(DOWNLOAD) "Sei dir selbst eine Insel" by Ayya Khema # Book PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Sei dir selbst eine Insel
Author : Ayya Khema
Release Date : January 11, 2016
Genre: Buddhism,Books,Religion & Spirituality,Nonfiction,Philosophy,Health, Mind & Body,Spirituality,
Pages : * pages
Size : 2989 KB

Description

In diesem Buch führt uns Ayya Khema zu den Kernfragen unseres Lebens: Wie kann die buddhistische Lehre uns dabei helfen, Sorgen, Schwierigkeiten und Ängste zu überwinden und die Fesseln unserer Gewohnheiten zu sprengen und Befreiung zu erfahren – und sei es nur für einen Augenblick?

Die Beobachtung unserer Reaktionen zeigt uns, dass sie vorprogrammiert sind. Wenn wir uns aber um Achtsamkeit bemühen, können wir unser Programm durchschauen und uns aus den Reaktionsketten lösen. Diese Erfahrung macht uns freier und zufriedener.

Ayya Khema versteht es, zentrale Aussagen des Buddhismus klar zu vermitteln und ermutigt uns, Wege echter Freiheit zu betreten und uns selbst eine Insel der Zufriedenheit und des inneren Glücks werden zu lassen.

„Wie können wir uns von störenden Gewohnheiten lösen und Gelassenheit lernen? Wie können wir in Harmonie mit uns selbst und anderen leben? Zufriedenheit hat nur eine Heimat: unser eigenes Herz – und dies gilt es zu kultivieren.“ (Ayya Khema)